Leurs expériences avec moi

Voici quelques témoignages de patients que j'ai pu suivre au cabinet. Ils vous aideront à vous faire une meilleure idée sur ma façon de travailler!
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J’ai vécu une très bonne expérience pendant ces 4 mois. Voilà enfin une diététicienne qui s adapte à nous et non pas nous qui nous adaptons à des programmes qui ne nous correspondent pas! Victoria s’interresse d’abord à nous avant de s’interresser à ce que l’on mange. C est comme ça qu’elle arrive aussi bien à adapter les programmes en fonction de notre mode de vie et pourtant je n’etais Pas la cliente idéale (horaires décalés en veux tu en voilà).
Se sont d’excellents outils qu’elle nous donne pour arriver à nos objectifs. Un grand merci à toi Victoria pour ta disponibilité, ton écoute et ton adaptabilité! C’est CE nouveau mode de vie que tu m’as conseillé et dans lequel je me suis enfin trouvé!

Adeline B

Victoria est passionnée par son métier et ça se ressent énormément dans ses programmes, et du coup sur votre objectif... J’ai pris du poids rapidement, j’avais des mauvaises habitudes alimentaires, des soucis d’acné et surtout un gros problème de colon, et grâce aux conseils de Victoria, j’ai retrouvé une peau toute douce, j’ai perdu du poids, je me sens mieux dans mon corps et surtout j’ai retrouvé une vie normale, car mes soucis de colon irritable sont derrière moi !!! Elle a réussi là où tous les traitements ont échoué, et je ne la remercierai jamais assez pour cela ! Foncez, une vraie professionnelle, très à l’écoute et qui sait s’adapter à vos gouts/intolérances avec un suivi très régulier car elle répond rapidement à vos moindres questions ! Merci Victoria !

Eva T.

Un grand merci pour ces 2 mois de coaching d’avoir été à l’écoute des besoins d’avoir su t’adapter à mon style de vie. Un programme qui m’a bien nourrit ( au début un peu trop 😂) pas de perte de kilos mais une perte de gras et une prise de muscle 💪🏼 comme quoi un changement alimentaire ne se voit pas QUE sur la balance mais avec les mensurations! Une nouvelle vie avec de bonnes habitudes alimentaires est devant moi! Un grand merci pour ta gentillesse 😘
Et surtout : J’ai retrouvée de L’ÉNERGIE ! Ce qui était mon principale objectif de ce coaching 😄😄😄😄😄

Solenne L
Moi qui désespérait en Janvier car je n'étais jamais parvenue à atteindre un poids ou même à voir des résultats sur le long terme, aujourd'hui c'est surprenant de voir que cela fonctionne et que je n'ai pas un "problème" particulier!!haha
Finalement je réalise que ce n'est pas forcément le poids qui rend cette transformation flagrante mais plutôt la tonification et l'alimentation saine sur le long terme!!
Je ne sais par où commencer pour te remercier.. Tu as su t'adapter à mes envies, mon rythme de vie et même au pays dans lequel je vis pour parvenir à manger correctement et sainement. Je n'ai jamais eu faim et même quand j'étais fatiguée ou bien quand j'avais des questions, tu as toujours été là pour me rassurer et à nouveau m'aider à adapter le bon rythme.
Sincérement, Lucile et toi êtes une team vraiment géniale, sincère, bienveillante et disponible!
Merci d'avoir été également présente même pour répondre à mes 1000 questions car aujourd'hui je me sens tellement plus sereine pour avancer et continuer à m'améliorer.
Continue à poster tes recettes car comme tu le sais, je les ADORE!! 😀
A nouveau, Victoria, MERCI, merci d'exercer ce métier et d'avoir eu l'opportunité de te rencontrer car comme on dit souvent on ne rencontre pas les gens par hasard mais pour une raison, et je suis super heureuse d'avoir eu une diéteticienne généreuse, attentive et sincère.
Lisa K
Ce n’est pas une grande victoire pour moi mais c’est tout de même 2 kg de perdus. Un ventre beaucoup moins gonflé et surtout des habitudes alimentaires révolutionnées ! J’ai pris rdv chez mon médecin voyant bien qu’il y avait un problème à ma perte de poids si faible depuis ces trois mois ! Malgré que le suivis arrive à son terme, je garde bien précieusement mon programme et les conseils que tu m’a apporté jusque là. En trois mois mon corps n’a peut être pas beaucoup évolué mais mon esprit Oui ! 
Merci beaucoup, tu es vraiment une personne agréable et très à l’écoute, bienveillante et professionnelle ! Loin d’être comme beaucoup de nutritionniste qui prive le corps à tout vas ! 
Tu m’as appris à apporter l’essentiel à mon corps et ça c’est déjà beaucoup ! 
Sandra T

J'ai 42 ans et depuis environ deux ans, je prenais régulièrement du poids. Pourtant, je n'avais pas changé mon alimentation. Je mangeais pas beaucoup mais je grignotais souvent. Et malgré mes efforts (moins de grignotage) je n'arrivais plus à perdre du poids.
J'ai commencé un suivi avec Victoria en février 2017. Je mettais préparer à l'idée de suivre un régime avec des contraintes, des aliments interdis.... J'ai commencé par limiter les quantités de pain et par ajouter un féculent en petite quantité à chaque repas. Bilan: 1,5 kilo en moins en 15 jours!!!!! Finalement, j'ai découvert que grâce aux conseils diététiques de Victoria, j'ai retrouvé mon poids idéal en 3 mois sans jamais avoir l'impression de suivre un régime. Victoria m'a expliqué de façon simple le rôle des différentes familles d'aliment et comment avoir une alimentation équilibrée. Fini les envies de grignotages et je sais maintenant gérer mon poids sans pour autant m'interdire un bon repas. Pour tous vos conseils et votre écoute bienveillante, merci

Laure B.

Explications claires et suivi irréprochable, j'ai démarré avec le rééquilibrage alimentaire pendant 5 semaines où j'ai perdu 1kg. Après avoir fais bcp de régimes draconiens, j'avais créé bcp de carences et ce rééquilibrage m'a permis de tout remettre en ordre. À la suite de quoi, en continuant de suivre les conseils de Victoria, j'ai perdu 9 kgsupplémentaires en 2 mois ! Alors merci Victoria, et n'hésitez plus !

Aline Z.

J'ai été coaché par victoria sur le plan alimentaire durant 2 mois . Mon but était une prise de masse musculaire , il n'a pas toujours été évident de manger beaucoup mais victoria a su trouvé la bonne méthode avec les bonnes collations pour ne pas me frustrer. J'ai réussi à prendre plus de 1 kg en 2 mois alors que je n'arrivais plus à prendre de poids. La prise de poids a été très propre : pas de gras , je me suis même raffermi! Mes envies de sucres se sont également atténuées.. Son programme est simple, précis et m'a été bénéfique. Victoria est une professionnelle très à l'écoute de nos besoins, elle s'investit vraiment même à distance ! Je la recommande sans hésitation et la remercie pour tout.

Marianne M
J'ai quasi atteint mon objectif! Côté poids c'est bon, mais il faut remuscler tout ça!  En tous les cas la balance n'est plus mon ennemie juréeet je suis moins fâchée avec mon corps!! Je fais 1h30 de sport par semaine, je le sais pas suffisant mais je m'adapte avec mon rythme de vie et je dois dire que j'ai trouvé un équilibre et mon poids se stabilise !!
Encore merci pour tous vos conseils notamment sur le contenu de mon assiette!! C'est à présent bien encré dans mon quotidien !
Audrey R.
Dynamique, pétillante et motivante, Victoria est toujours disponible pour me soutenir et m'encourager dans ma démarche.
Avec une approche moderne et non culpabilisantede la diététique, ses conseils sportifs, et sa bonne humeur, je ne changerais pour rien au monde de diététicienne, même si je dois faire une trentaine de km pour la voir !
Karen L.

Une jeune femme très à l'écoute, qui encourage sans jamais rien imposer. Une méthode efficace qui permet d'avancer à son rythme! Je vous la recommande vivement!

Annie N.

Par quoi commencer ? Et bien je pense que "Merci à toi" est un bon début ! Découverte grâce à Instagram, Victoria a accepté de me faire un suivi exclusivement "online" (téléphone, e-mail...) car j'habite l'Ile-de-France ! 1h au téléphone pour notre premier échange : ma situation, mes objectifs, mon alimentation, mes habitudes, ect... Tout y est passé. J'ai ensuite reçu un "plan" alimentaire pour me guider (car rien n'est imposé) ainsi que des conseils. Je dois dire que même si j'ai mis du temps à me lancer par la suite, je suis plus que satisfaite du résultat ! De plus, c'est une jeune femme toujours disponible, encourageante et qui s'implique pour ces clients. Encore merci à toi de m'avoir donné un coup de pouce pour lâcher mes "sales" habitudes et retrouver un mode de vie plus sain.

Marine B.

Un suivi au niveau nutritionnel au top !
Grâce à son coaching nutritionnel j’ai réussi à retrouver un équilibre. J’étais quelqu’un qui pensais que ne pas beaucoup manger aller m’aider à garder la ligne et à progresser dans mes entraînements.
Au contraire grâce à Victoria je mange bien plus qu’avant mais mieux et j’ai réussi à perdre du poids et surtout j’ai retrouvé une telle énergie et une progression énorme pour moi au niveau de mes entraînements.
Encore une fois merci de ton coaching victoria

Morgane D.

Coaching à distance, Victoria m'a élaboré un programme adapté à mon rythme de vie, mes activités sportives...
Un programme auquel j'adhère totalement. A l'écoute, elle a su cerner directement les petits problèmes qui me bloqué comme par exemple réintégré les féculents lors de mes diners... et ma alors rassurée sur de fausses idées !
De plus Victoria est très présente, en me suivant via mon compte Instagram, elle me parle régulièrement et m'encourage sans cesse! Chose que je n'ait jamais vu au par ailleurs!!

Un peu plus d'un mois que je suis le programme, et des kilos en moins et surtout pas mal de cm en moins!!

En bref une vraie professionnelle investit à 2000% dans son métier!

Cassandre S.

Le coaching à distance de Victoria est totalement personnalisé et adapté à mes besoins, à mes goûts et à mes objectifs.

Après 8 semaines de coaching, je prolonge !

Non seulement, Victoria m'a réconcilié avec les glucides que j'avais banni de mon alimentation mais en plus de ça j'ai constaté de vrais changements physiques. Je me sens mieux de ma peau, je suis ravie. Le programme m'a permis de changer d'état d'esprit, j'ai pris conscience de l'importance de mieux manger en fonction de ses besoins.

En plus de ça, le contact avec Victoria est super agréable, elle est à l'écoute, elle se met à notre place et reste ultra accessible, c'est un réel accompagnement. On oublie presque la distance.

Merci Victoria !

Sandra P.

Je ne saurais dire à quel point je suis épanouie!
Tu m'as appris à bien me nourrir , à prendre du plaisir à cuisiner des plats sains et à découvrir des aliments que je n'avais jamais cuisiné pour tout simplement se faire plaisir d'une autre manière !
J'aime manger, je suis gourmande et je le suis toujours mais d'une manière plus saine.
On voit tout de suite la différence, on devient bien dans son corps et on aime ca alors merci pour tout ce que tu as fais et d'avoir été présenté pour moi!

Alexandra P

J’ai effectué ce coaching à distance avec Victoria car je souhaitais perdre des kilos de trop qui me restait.
En effet, j’ai testé un coaching à distance avant qui a certes fonctionné mais qui m’affamait or avec Victoria ce n’est pas du tous le cas.

Elle est à l’écoute des gens et en fonction des objectifs de chacun elle adapte le plan alimentaire.
Je suis plus que ravie de ce coaching car elle est disponible et on peut lui poser toutes les questions que l’on veut.

Je recommande vivement ce coaching avec elle à toutes les personnes qui souhaitent se reprendre en main.

Jennifer Y

Que dire mise à part une grande MERCI ! Victoria m’a appris énormément de choses et surtout elle a su être à l’écoute pour moi.
Elle m’a fais un programme sur mesure qui m’a aidé à perdre de la masse grasse (avec du sport aussi biensur) mais elle a toujours trouvé les mots pour ne pas que je baisse les bras. En 2 mois j’ai changé ma façon de voir les choses, j’ai un nouveau mental, un nouveau physique et je tiens à la remercier enormement !
Foncez les filles !!!!!!

Kimberley P

Cela faisait plus de 2 ans que je n'arrivais plus à perdre le moindre gramme et que mon poids ne descendait pas alors que je me privais énormément et ne mangeait qu'un repas par jour.
Depuis que j'ai contacté Victoria, elle a su me transmettre les nouvelles bonnes habitudes alimentaires qui sont aujourd'hui les miennes. Et en rééquilibrant meS repaS de la journée, la balance a de nouveau commencé à bouger, et j'ai commencé à perdre doucement mais surement mes kilos. A deux mois de coaching, en mangeant plus mais surtout mieux et sans me priver, j'ai réussi à perdre 3 kilos, lesquels m'étaient impossible depuis 2 ans! MERCI Victoria!

Souha G

Une année très dure à vivre qui m’avais menée à prendre 15kg. Plus d’envies, un corps qui me répugnait, un dégoût de moi même. J’ai donc fais appel à Victoria. J’appréhendais la partie nutritionnelle, car dans le passé je me suis déjà sentie ultra frustrée et ça m’a littéralement fais perdre la tête !
Victoria m’a remise sur le droit chemin et m’a fait comprendre, qu’est ce qu’est un bon équilibre alimentaire. Sans même parler des kilos perdus, ou d’un changement physique, on se rend très vite compte qu’on fait du bien à notre corps. Que la façon dont nous nous alimentons est la bonne. Alors résultat, au bout de 3 mois j’ai déjà perdu 9,5 kg, j’ai une hygiène de vie clean qui me rend plus forte, et qui je le sens, est bonne pour moi! Et je suis en train de me forger un physique qui me ressemble.
J’ai trouvé en Victoria une alliée à qui je n’ai pas eu peur de poser des questions, d'exposer mes doutes, mes peurs. Elle exerce son métier avec passion, et elle nous transmet justement cette passion!
Encore merci à Victoria, qui s’est investit du début jusqu’à la fin. Foncez les yeux fermés, parce que tout est possible !

Loane M

Après avoir couper les féculents pendant plus d'un an, mon corps à commencer à stagner,et je n'arrivais plus à perdre. J'ai contacté Victoria, et comment dire, c'est la meilleure chose que j'ai pu faire pour mon corps. J'ai repris les entraînements super chargés, retrouvé une énergie de fou, mes problèmes de digestion ont disparu. J'ai atteint mes objectifs tout en mangeant comme jamais. Alors merci Victoria, car grâce à toi j'ai retrouvé une mental d'acier qui m'aidera à surtout atteindre mes objectifs mental et physique sur le long terme. Et encore MERCIIII

Yasmine H

J’ai démarré le coaching avec Lucile pour la partie sport en pensant pouvoir gérer seule la partie alimentation. Au bout de 2 mois de sport sans résultats visibles, j’ai dû me rendre à l’évidence : j’avais également besoin d’un coaching nutrition ! C’est donc à ce moment-là que j’ai démarré le programme avec Victoria. Victoria a toujours été présente pour répondre à mes questions. Concernant le programme, il était parfaitement adapté puisque très rapidement j’ai perdu des cm et 6 kilos, sans avoir faim. Je n’ai pas encore atteint mon objectif car impossible à atteindre en 2 mois (environ -13kg) mais cela se fera sur le long terme, je me sens déjà beaucoup mieux dans mon corps. Je continue maintenant à manger comme je l’ai appris avec Victoria. Merci beaucoup pour tout !

Sophie B

2 mois que je suis à la lettre les recommandations et le programme alimentaire de Victoria et les résultats parlent d'eux même.
Taille -18 cm, hanches -14 cm, Cuisses -6 cm et poids -6 kilos.
C'est pourquoi je souhaite encore la remercier pour son travail et son professionnalisme. C'est une nouvelle vie qui commence et je ne vais pas m’arrêter là car je prend vraiment plaisir à manger sainement.

Charline G

Coucou Victoria, me voilà arrivée à la fin de ca de ce programe avec voys...honnêtement je n’ai rien vu passé, je m’y suis mise à fond dès le début autant dans le programme sportif qu’alimentaire et c’est ce qui a fait la différence! En vous contactant au début j’avais besoin d’aide pour me lancer, pour enfin pouvoir changer; et vous avez été mon déclic. Certes suivre un coaching n’est pas toujours facile, mais être en surpoids ou mal dans sa peau c’est encore plus difficile. Ce programme avec vous m’a énormément servi et appris.  Je suis tellement fière d’avoir réussi, d’avoir évoluer physiquement et mentalement car aujourd’hui, même si je ne suis pas encore au bout de mon objectif, je me sens tellement mieux dans mon corps. C’est une grosse victoire pour moi, et tout ça a été possible grâce à vous, mille merci💐
Je suivais déjà Lucile depuis un petit moment sur les réseaux, et j’etais admirative de son travail; mais tu as été une belle surprise. Dès le début tu as su me mettre en confiance, tu as compris mon objectif et grâce à ton plan alimentaire je me suis sentie mieux de jours en jours.
Désormais j’ai toutes les clés en main pour continuer et arriver petit à petit à mon objectif. Mais je continuerai également à vous suivre sur les réseaux pour avoir encore et toujours votre motivation, votre soutien et votre bonne humeur qui donnent envie de se dépasser.

PROGRAMME EN COLLABORATION AVEC LUCILE JOSEPH

Juliette G

Que dire à part que je n’en retire que du positif. Je me sens plus que bien dans mon corps et je pense que c’est le plus important. Bien entendu la perte de cm évidente me rend encore plus fière du boulot accompli. Ma transformation n’est pas « flagrante » mais je me sens physiquement plus tonique, et quasi plus aucune cellulite. J’ai même mes deux abdos du haut qui se dessinent lorsque je contracte ;). Mon petit ventre d’enfant à quasiment disparu même si les photos ne rendent pas justice, c’est une des choses que j’ai remarqué.

Pour l’alimentation je ne partais pas de zéro car ce que je mangeais de base ressemblait fortement aux aliments du programme. J’ai par contre pris conscience que le dosage était certainement ce qu’il me manquait avant et qui ne me permettait donc pas de « perdre ». Autre point toujours positif je ne me sens plus du tout ballonnée .Aucune frustration pendant le programme malgré le fait que mes repas plaisirs soient plus ou moins espacés selon les semaines. Chaque semaine je programmais mon repas plaisir et mes autres repas selon les événements.

Malgré l’arrêt du programme je souhaite continuer sur cette voie car j’ai trouvé l’équilibre physique et psychique qu’il me manquait avant.

 

PROGRAMME EN COLLABORATION AVEC LUCILE JOSEPH

Carla M

Il est temps pour moi de faire un retour sur ces deux mois de suivi avec toi.
À la base j’etais dans une démarche de suivre un programme pour pouvoir avoir l’energie nécessaire pour supporter les séances de Lucile. Mais au final j’ai découvert tout autre chose. J’ai appris à manger sainement et à retrouver mes vraies sensations de faim. J’ai fait l’impasse sur le sucre, l’alcool et les fast food sans frustration. Même si je mangeais de base de manière assez saine je me sentais quand même frustrée en faisant les choses par moi même car je ne gérais pas bien mes quantités. Aujourd’hui je sais manger comme il faut et même si j’ai une base solide et un nouveau mode de vie, je compte encore continuer à être suivie sur le plan nutrition. J’ai l’impression de ne pas pouvoir me passer de toi si je continue avec Lucile. Parce qu’au delà d’un programme sportif et nutrionnel à suivre à la lettre, vous êtes toutes les deux un énorme soutien. Vous êtes très réactives à nos moindres questions ou remarques, vous répondez à nos besoins et même psychologiquement vous êtes là’ pour nous porter quand nous avons une baisse de motivation. Je sors d’une période difficile et de reprendre confiance en moi m’a aidé à surmonter d’autres soucis personnels. C’est bien plus que peser sa nourriture et manger ce que tu nous dis de manger. Non c’est un nouveau style de vie, un soutien au quotidien. Je compte pas m’arreter la. J’avais l’impression qu’au bout de deux mois avec mon rééquilibrage alimentaire j’arreterais Le suivi nutrition et qu’au bout d’un moment je ne prendrais que le coaching sportif. Mais non c’est hors de question car je suis tellement rassurée de t’avoir et de savoir que tu es la pour moi. Même si pourrais voler de mes propres ailes je pense que le travail n’est pas encore terminé car j’ai beaucoup à apprendre sur moi même. Personne n’a le droit d’hésiter avant de s’engager avec toi !
Merci encore Victoria et hâte de continuer avec vous deux

 

PROGRAMME EN COLLABORATION AVEC LUCILE JOSEPH

Lisa V

Anorexique depuis l’âge de 20 ans (j’en ai aujourd’hui 42) c’est après avoir eu le « déclic » de sortir enfin de cette maladie que j’ai fait appel à Victoria.

Un premier appel téléphonique de 30 minutes lui a permis par sa finesse et son empathie d’établir avec justesse un programme alimentaire en phase avec ma personnalité et mes objectifs.

Il n’y a aucun aliment imposé et par conséquent ni contrainte, ni restriction.

Je donne à titre d’exemple les pâtes au blé complet que je trouve insipides. Victoria m’a recommandé de continuer à manger les pâtes que j’aime, celles à la semoule de blé classique, car il s’agit certes d’un plan alimentaire mais il faut avoir plaisir à le suivre donc à manger des aliments à son goût.

J’ai particulièrement apprécié les différentes alternatives proposées pour chacun des menus, permettant de varier et d’éviter la routine alimentaire.

Victoria est très réactive, réponse dans l’heure, et toujours positive.
En bref, un top coaching menée par une véritable professionnelle que je ne peux que recommander.

D’ailleurs son plan alimentaire à porté ses fruits puisque j’ai commencé à reprendre du poids.

J’ai couplé ce programme avec l’entraînement sportif de Lucile Joseph, les deux étant complémentaires.

Seul prérequis pour suivre ce programme: avoir l’envie et la motivation car au final Victoria établit un plan mais c’est à chacune de le suivre.

Véronique B.

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