Croq’ chou fleur


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Croq' chou fleur
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Ingrédients
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Instructions
  1. Laver et couper le chou fleur,
  2. Hacher l'oignon
  3. Faire cuire le chou fleur à la vapeur,
  4. Préchauffer le four à 180°C
  5. Ecraser le chou fleur en incorporant: les oeufs, le parmesan et l'oignon haché.
  6. Faire des petites croquettes de 1 cm d'épaisseur
  7. Enfourner pendant 30 à 40 minutes.
Notes

La recette contient des légumes et le fromage (produit laitier).

A déguster chaud ou froid.

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